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怎样减少头皮屑?

  头皮屑有两种,一是头皮表皮组织衰老、脱落的新陈代谢物,其表现为当拨弄头发时头屑向外飘落,经常是在熬夜、失眠、过食辛辣食物、使用洗发剂不当、秋冬季节气候变化时多见。第二是因为头皮皮脂分泌过盛,所分泌的油脂积聚在发根,沾上尘土等脏物,再加上细菌的作用而产生大量头皮屑,如果用手抓搔头皮,指甲中满是湿面粉样头屑。如果是属于第一种情况,只需稍微改变一下生活习惯,调理一下身体即可逐步减少头屑。如果是属于后一种情况,应从平衡头皮分泌和杀菌方法因势利导,并适当采用脱脂较强的洗发剂。
  另外,头皮屑过多还与洗发方法在关。有的人洗头后直接用吹风将头发吹干,由于水分急速蒸发,失水过多,长期如此,就容易引起头皮炎症,头皮屑自然也就多了起来。正确的方法是,用电吹风将头发吹至半干状态,然后涂上养发水按摩一下,再涂点发乳,给头发补充些油分,头皮屑就不易产生了。
  下面介绍一些去除头屑的小窍门。
  (1)、对于干性头发,洗发前先用梳子把头皮屑刷掉,然后再用油性洗发液洗头发,洗后好好地加以梳理。平时不洗发时,可用含稀薄酒精的生发油抹在头皮上。
  (2)、在梳子缝中夹上细棉纱线,从前到后、从后到前、由左到右、由右到左地反复梳理头发,可使头皮屑附着在梳子上,从而被清除掉。
  (3)、先用梳子充分而均匀地梳头发,然后再用温水和洗发精洗发,漂洗干净后,用干毛巾揩干,取2汤匙清水和1汤匙白醋调匀,均匀的涂在头皮和头发上,让其自然风干。
  (4)、取新鲜洋葱挤出汁来擦头皮,然后用清水洗净,每周再次。



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